Bitki Bilimi
  • Haber
    Biyolojik Mücadele

    Biyolojik Mücadele Desteklemesi Belli Oldu!

    Kuraklık

    İspanya’da Zeytinleri Kuraklık Vurdu

    Çilek Fusarium

    Çilek Fusarium Hastalığına Dirençli Yeni Gen

    Çevre Dostu Soya Bazlı Mürekkep Kullanmalımıyız?

    Çevre Dostu Soya Bazlı Mürekkep Kullanmalımıyız?

  • Botanik
    Kaktüs Çeşitleri

    Kaktüs Çeşitleri ve İsimleri Nelerdir?

    Fosfor Eksikliği

    Bitkilerde Fosfor Eksikliğinde Ne Olur?

    vejatatif üreme çeşitleri

    Vejatatif üreme ve Vejatatif üreme çeşitleri

    Azot Döngüsü Nedir

    Azot Döngüsü Nedir?

  • Tarım
    Üzüm Asması Nasıl Budanır, Asma Bakımı Nasıl yapılır?

    Üzüm Asması Nasıl Budanır, Asma Bakımı Nasıl yapılır?

    Safran Bitkisi Bakımı Nasıl Yapılır ve Safran Nedir?

    Safran Bitkisi Bakımı Nasıl Yapılır ve Safran Nedir?

    Mersin Bitkisi

    Mersin Bitkisi Nasıl Yetiştirilir?

    Sardunya Çiçeği

    Sardunya Çiçeği Nasıl Yetiştirilir?

  • Açıklayıcı
    Entansif Tarım Nedir ve Zararları Nelerdir

    Entansif Tarım Nedir ve Zararları Nelerdir?

    Salatalığın Faydaları

    Salatalığın Faydaları Nelerdir?

    İğdenin Faydaları

    İğde Nedir ve İğdenin Faydaları Nelerdir?

    Biberiye

    Biberiye Çayının ve Yağının Faydaları

  • Videolar
  • Keşfet
No Result
View All Result
Bitki Bilimi
  • Haber
    Biyolojik Mücadele

    Biyolojik Mücadele Desteklemesi Belli Oldu!

    Kuraklık

    İspanya’da Zeytinleri Kuraklık Vurdu

    Çilek Fusarium

    Çilek Fusarium Hastalığına Dirençli Yeni Gen

    Çevre Dostu Soya Bazlı Mürekkep Kullanmalımıyız?

    Çevre Dostu Soya Bazlı Mürekkep Kullanmalımıyız?

  • Botanik
    Kaktüs Çeşitleri

    Kaktüs Çeşitleri ve İsimleri Nelerdir?

    Fosfor Eksikliği

    Bitkilerde Fosfor Eksikliğinde Ne Olur?

    vejatatif üreme çeşitleri

    Vejatatif üreme ve Vejatatif üreme çeşitleri

    Azot Döngüsü Nedir

    Azot Döngüsü Nedir?

  • Tarım
    Üzüm Asması Nasıl Budanır, Asma Bakımı Nasıl yapılır?

    Üzüm Asması Nasıl Budanır, Asma Bakımı Nasıl yapılır?

    Safran Bitkisi Bakımı Nasıl Yapılır ve Safran Nedir?

    Safran Bitkisi Bakımı Nasıl Yapılır ve Safran Nedir?

    Mersin Bitkisi

    Mersin Bitkisi Nasıl Yetiştirilir?

    Sardunya Çiçeği

    Sardunya Çiçeği Nasıl Yetiştirilir?

  • Açıklayıcı
    Entansif Tarım Nedir ve Zararları Nelerdir

    Entansif Tarım Nedir ve Zararları Nelerdir?

    Salatalığın Faydaları

    Salatalığın Faydaları Nelerdir?

    İğdenin Faydaları

    İğde Nedir ve İğdenin Faydaları Nelerdir?

    Biberiye

    Biberiye Çayının ve Yağının Faydaları

  • Videolar
  • Keşfet
No Result
View All Result
Bitki Bilimi
No Result
View All Result

Faydalı Bitkiler: Bitkiler Sağlığımızı Nasıl Etkiler?

16/07
Açıklayıcı
Okuma zamanı: 5 dk

İçindekiler

  • Bitkiler havayı temizler ve soğutur
  • Hava Soğutucu ve Nemlendirici Tesisler
  • Bitkiler Stresi Azaltır
  • Bitkiler Bilişsel Yeteneği ve Yaratıcılığı Artırır
  • Bitkilerin Şifalı özelliği
  • Referanslar

[powerkit_alert type=”info” dismissible=”false” multiline=”true”]
Bitkiler, havanın oksijen içeriğini artırarak ve havayı temizleyerek sağlığımız üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu faydalı bitkiler ayrıca çevredeki havayı terleme yoluyla soğutur. Bitkilerle yakın olmak stresi azaltır ve bazı araştırmalar üretkenliği artırdığını da tespit etmiştir.
[/powerkit_alert]

Bilgisayarınızda tonlarca Excel tablosuna boğulduğunuz o zor günlerden birini hiç yaşadınız mı? Sıkı teslim tarihlerinin stresi her saat artıyor gibi görünüyor. Ancak ofis pencerenizin önünde gölgeli bir ağaç görüyorsunuz ve rahat bir nefes almak istiyorsunuz.

Doğa, bir an için de olsa, en azından günü geçirmenize yetecek kadar sakinleşmenize yardımcı olur.

Bitkilerin üzerimizde ne gibi sihirli etkileri olabileceğini merak ediyorsanız, bu makale bitkilerin insanları ve çevremizi nasıl etkilediği hakkında bilmeniz gereken bazı şeyleri size açıklıyor.

Bitkiler havayı temizler ve soğutur

Soluduğumuz havanın çeşitli gazlarla dolu olduğununu biliyoruz (örn. oksijen). Bununla birlikte, hava karışımının içinde bulunan ve “kirletici” olarak kabul edilen diğer gazlar ve tozlarla da mevcuttur. İç mekanlarda – evlerimizde, ofislerimizde ve okullarımızda – mobilyalar ve diğer öğeler genellikle, uçucu organik kimyasalları (VOC’ler) ve diğer benzer kirleticileri yayarlar. Bu partiküller solunum yollarını tahriş ettiğinden, toksik bir etkiye sahiptir denilebilir ve alerjilerin başlıca nedeni olduğundan, bu durum iç hava kalitesini (IAQ) düşürür.

Bitkiler hava kalitesini iki şekilde iyileştirebilir. Bunlardan ilk olanı, karbondioksiti emdikleri ve atmosfere oksijen saldıkları fotosentezdir.

Parkta yürüyüş canlandırıcıdır, çünkü bitkiler sadece karbondioksiti emmekle kalmaz, aynı zamanda oksijen de verir. Daha yüksek oksijen konsantrasyonları, hafıza, görsel-uzaysal algı ve sözlü anlama dahil olmak üzere bilişsel performans alanlarını iyileştirdiği bilinmektedir.

Oksijen salınımı ile birlikte bitkilerin yapraklarında gerçekleşen fotosentez, negatif hava iyonlarının (NAI’ler) üretimine sebep olur. NAI’ler, askıda kalan maddeleri emmede ve dolayısıyla hava temizlemede çok önemli bir rol oynamaktadır. Bununla birlikte, iç mekan bitkileri yalnızca çok az miktarda NAI üretir, bu nedenle etkileri sınırlıdır.

Evinizdeki veya ofisinizdeki bir iç mekan bitkisi de aynı şeyi yapar. Bitkiler toksik uçucu organik kimyasalları (VOC’ler) emebilir ve bunları neredeyse %35 oranında azaltabilir.

Bu, parklar, bahçeler veya yoğun çalılar gibi yeşil alanların yakınındaki evlerin neden daha temiz ve daha iyi hava kalitesine sahip olduğunu açıklar. Her gün soluduğumuz havayı iyileştirmek için ev bitkilerinin daha fazla O2 ve NAI salabilme özelliğini en üst düzeye çıkarmak konusunda şu anda çalışmalar devam etmektedir.

Hava Soğutucu ve Nemlendirici Tesisler

Bitkiler ayrıca terleme süreci boyunca termoregülasyonu destekler ve doğal nemlendiriciler gibi davranır. Terleme, suyun bitki içinde hareketi ve bitkinin toprak üstü kısımlarından (yapraklar, gövdeler, stomalı çiçekler) su buharı şeklinde buharlaşması olarak tanımlanır. Serbest kalan su buharı aşırı ısınmayı azaltır ve etrafındaki alanı soğutur.

Terleme, bitkinin etrafındaki sıcaklığın azalmasına yardımcı olur. Bu aynı zamanda atmosferdeki nem seviyelerinin artmasına da yardımcı olur. Yüksek terleme oranları, bitki yüzeylerinin daha fazla soğumasına yol açar. Binalardaki bitki kaplı cephelerin, sıcaklıkta önemli bir düşüşe neden olduğu ve bina üzerindeki ısı yükünü azalttığı kanıtlanmıştır.

Bitkiler Stresi Azaltır

Bitkiler ayrıca fizyolojik ve psikolojik stresi azaltmaya yardımcı olur. Bunu sempatik sinir sistemine (ANS) etki ederek yaparlar. Sempatik bölünme, genellikle “savaş ya da kaç” tepkileri olarak bildiğimiz şeyi harekete geçirir.

Stresli koşullar altında, ANS’nin sempatik kısmı aktive olur, bu da hipertansiyon, artan kalp hızı, artan terleme ve göz bebeği genişlemesi gibi çeşitli eylemlerle sonuçlanır. Bitkiler, sempatik bölünmenin etkilerini baskılayarak ANS’yi etkiler, böylece stresin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini azaltır.

Bitkiler Bilişsel Yeteneği ve Yaratıcılığı Artırır

Bitkilerin, özellikle yaratıcı ve problem çözme yetenekleriyle ilgili olarak, bireylerin bilişsel yetenekleri üzerinde de bir etkisi olduğu bilinmektedir. İngiltere’deki Exeter Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, iç mekan bitkileri konsantrasyonu iyileştiriyor, çalışan verimliliğini ve işyerinde genel refahı artırıyor. Bitkiler ve ağaçlarla ilgili, çocukların konsantrasyonunu ve hafızada kalıcılığını artırdığı iyi bilinmektedir.

Bitkilerin Şifalı özelliği

Bitkilerin genel olarak insanlar üzerinde genel olarak olumlu bir etkisi olduğu bilinmektedir. Bitkilerin faydalı özellikleri, onları çeşitli tıbbi tedavilerde kullanmamıza sebep olmuştur. Roger Ulrich tarafından yapılan tıbbi bir araştırma, pencerelerinden ağaçları görebilen hastaların ameliyattan sonra daha hızlı iyileştiğini ve pencereleri tuğla duvara bakan hastalara göre daha az ilaca ihtiyaç duyduğunu gösterdi.

Tıp bilimi, hastalarda sağlıklı iyileşmeyi hızlandırmak için daha yeşil etkileşimleri destekler. “Bahçecilik terapisi”, bir kişinin terapötik hedeflere ulaşmak için bahçecilik ve bitki ile ilgili faaliyetlerde bulunduğu bir müdahaledir. Bahçıvanlığın, hipokampustaki bilişsel yetenek ve beyin hacmi üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğine ve bilişsel bozulma ve depresyon riskini azaltabileceğine inanılmaktadır.

Bitkilerin yetiştiği toprak, iltihabı azaltabilen bakteriler içerir.

Bir pazar günü parkta yürüyüş yaparsanız, sadece bitkilerin değil, onların yetiştiği toprağın da stresi azaltmada olumlu etkisi bilindiği için daha da büyük bir keyif sizi bekliyor olacaktır. Toprak, Mycobacterium vaccae adlı bir bakteri içerir. Bu bakteri, iltihaplanmaya karşı çalışan ve stresi azaltan bir yağ asidi üretir. Bu etkinin mekanizması hala belirsizdir. Araştırmalar, kemirgenlere M.vaccae enjekte edildiğinde, bakterinin beyin üzerinde antidepresanlarınkine benzer bir etkiye sahip olduğunu tespit ettiler.

Bitkilerin ve ağaçların insan yaşamına faydalı olduğunu çok eski zamanlardan beri biliyoruz. Çoğumuz, çoğu zaman yerleşik modern yaşam tarzlarımızın bir sonucu olarak; beton duvarların arasında, açık havada olduğundan daha fazla zaman harcıyoruz. Bu yüzden bitkilerle olan pek çok güzel etkileşimi maalesef kaçırıyoruz! Ancak bitkilerin sadece çevremizi değil aynı zamanda bedenlerimizi ve zihinlerimizi de etkilediğini göz önünde bulundurarak yeşil ortamlarla etkileşimimizi artırmak için elimizden gelenin en iyisini yapmalıyız.

Referanslar

  • https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11356-018-3554-1
  • https://doi.org/10.1289/ehp.1408216
  • https://doi.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fxap0000024

 

Önceki yazı

Vejetaryen Et, Bitki Bazlı Et Nedir?

Sonraki Yazı

Bitkiler Duyabilir mi?

Benzer Makaleler

Entansif Tarım Nedir ve Zararları Nelerdir
Açıklayıcı

Entansif Tarım Nedir ve Zararları Nelerdir?

17 Kasım

Entansif tarım nedir? Bu terim, geniş tarlaların, monokültürlerin, böcek ilaçlarının ve yüzlerce hayvanla dolu ahırların görüntülerini çağrıştırsada, aslında bu terimin...

Devamını Oku
Salatalığın Faydaları
Açıklayıcı

Salatalığın Faydaları Nelerdir?

6 Kasım

Ana vatanı Hindistan olan ve kabakgiller familyasına mensup olan bir sebzedir salatalığın faydaları saymakla bitmiyor. Üç farklı salatalık türü bulunmaktadır....

Devamını Oku
İğdenin Faydaları
Açıklayıcı

İğde Nedir ve İğdenin Faydaları Nelerdir?

28 Ekim

İğdenin Faydaları saymakla bitmiyor pekala bu iğde nedir? En verimsiz topraklarda bile yetişebilen ve meyve verebilen iğde azotu kökünde depolama...

Devamını Oku
Biberiye
Açıklayıcı

Biberiye Çayının ve Yağının Faydaları

21 Ekim

İçerisinde bol miktarda vitamin ve mineral bulunan ve besin değeri yüksek olan biberiye bitkisi çok faydalıdır. Biberiye bitkisi çoğunlukla yemeklerde...

Devamını Oku

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İnstagram'da Takip Edin

Bitkibilimicom 'u Takip Edin

  • #karbon #karbondöngüsü #bitkiler #biyoloji #biyolojinotları
  • #vejetatif #vejetatifüreme #vejetatifüretim #eşeysiz #eşeysizüreme #eseysiz
  • #fosfor #eksikliği #fosforlu
#bitkiler #bitkibesleme #bitki #bitkibakımı #fosfor #eksikliği #fosforlu
  • Profildeki linkten bitkibilimini ziyaret ederek okuyabilirsiniz ↖️

#topraksıztarım #topraksız #topraksızçilek #çilek #evdetopraksıztarım #topraksızçileküretimi
  • Profildeki linkten bitkibilimini ziyaret ederek okuyabilirsiniz ↖️

#çevre #cevre #çevreci #cevreci #çevreciyiz #doğal #mürekkep #çevreciler
  • Profildeki linkten bitkibilimini ziyaret ederek okuyabilirsiniz ↖️

#bitkiler #bitkidünyası #bitkiselyag #bitkiüretimi #ilginçbitkiler #ilgincbilgiler
  • Kullanım Koşulları
  • Hakkımızda
  • Bize Ulaşın
Bitkibilimi.com © 2022

Tüm içerik Türkiye Cumhuriyeti yasalarınca ve Dmca.com tarafından korunmaktadır. İçeriğinin kısmen veya tamamen izinsiz alıntılanması T.C. 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası‘na göre suçtur ve tespiti halinde, telif hakları kapsamında kanuni yaptırımlar uygulanabilir.

No Result
View All Result
  • Haber
  • Botanik
  • Tarım
  • Açıklayıcı
  • Videolar
  • Keşfet

Tüm içerik Türkiye Cumhuriyeti yasalarınca ve Dmca.com tarafından korunmaktadır. İçeriğinin kısmen veya tamamen izinsiz alıntılanması T.C. 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası‘na göre suçtur ve tespiti halinde, telif hakları kapsamında kanuni yaptırımlar uygulanabilir.